Texto y fotografías: DAVID MELÉNDEZ
Repetir una actividad física de forma constante y por medio de repeticiones es, básicamente, el Fitness.
Esta actividad física ha cobrado un inusitado auge de unos años para acá en Guadalajara. No es extraño ver distribuidos en varios lares de la Perla Tapatía, infinidad de espacios donde la cultura del deporte provoca en las personas una mejora en su autoestima y sus estados psicológicos.
Pues, bien, ahora se une a esta vasta oferta Shapers Fitness Studio, un estudio exclusivo para mujeres donde la diferencia la hace una combinación de tres métodos (Jump, Strenght, Balance) para trabajar el cuerpo de cualquier fémina con la mayor efectividad posible. Así que, durante 60 minutos, cualquier chica podrá descubrir todo el potencial de su cuerpo de forma intensa pero extremadamente divertida (claro, con sesiones dinámicas en todo momento), para «generar» un estilo de vida con nutrición y fitness, y así descubrir el balance ideal para mantenerse sana y positiva a lo largo de cada día.
Shapers Fitness Studio nace gracias al esfuerzo de tres mujeres (Marcela Morales, Alejandra Arce y Diana Urías), que juntaron a un equipo de instructoras de primer nivel (Iraí Santoyo responsable de Strenght, Geo Ortiz encargada de Jump y Nayeli Aguilar, que pone el orden y la disciplina física con el Balance) y que también consiguieron la certificación de Barralates (en Jalisco sólo hay 10 lugares que cuentan con dicha certificación), que no es otra que, como lo explica la propia Marcela Morales, «una combinación de ballet, pilates y cardio, la cual fue creada en Tijuana por María de Mar Castro«).
Y para constatar esta unión de tres elementos donde yacen unidos ejercicios cardiovasculares, funcionales y de estabilidad, se dieron cita en Shapers Fitness Studio trece hermosas fit girls tapatías que llegaron enfundadas en sus mejores fitness wear para descubrir las bondades de este nuevo método y, de paso, sudar la gota, divertirse y ponerle estamina a cada rutina y ejercicio. Ahí estuvieron presentes Chantal Chalita, Laura Maza, Carmen Aréchiga, Sofía Jiménez, Ayari Anaya, María Suárez, Vero De La Garza, Karen Rizo, Fernanda Flores y Ana Cuevas, entre otras.
Así, todas ellas constataron que en el Jump se utiliza un trampolín que absorbe el 80 por ciento del impacto de un salto y que 10 minutos de esta actividad equivale a 30 minutos de running, para después conocer que en el Strenght, al estar en suspensión, se aumenta la fuerza y resistencia muscular, mientras que en el Balance todo se moldea, compacta y tonifica, además de mejorar la postura y el equilibrio.
Durante esta divertida y ejercitante sesión, estuvo presente Abocado Quick Health que ofreció parte de sus deliciosos y saludables productos a las chicas participantes.
Shapers Fitness Studio está ubicado en Avenida Patria 27 (segundo piso de la Plaza Scarlatti) y por el momento cuenta con tres clases por las mañanas (7:00, 8:00 y 9:00 horas) y tres por la tarde (18:30. 19:30 y 20:30). Para las mujeres que no se animen del todo, se ofrece una clase «de prueba» para que despejen todas sus dudas. Shapers Fitness Studio también cuenta con regaderas, baños, nutrióloga, masajes reductivos y una App para reservar y agendar cada clase.
Para mayores informes al teléfono 3315422618.